La vida no puede existir sin la co-creación de las energías masculinas y femeninas. Eso es conciencia y energía. Sin la danza entre estos dos principios, no existiría la vida. Todo en la vida nace de estos dos principios, incluso nosotros mismos. Cuando pensamos en cómo nacimos, es obvio que eso se debe a nuestra madre y nuestro padre. Este concepto se aplica también a todas las cosas en la vida. La energía es el aspecto femenino y la Consciencia es el aspecto masculino.

¿Qué es energía?

Cuando miramos a nuestro alrededor, vemos árboles, rocas, edificios, flores, torres y muchas otras cosas. Para el ojo, lo que podría aparecer como diferentes materiales y objetos, de hecho está compuesto de todas las mismas cosas, la misma fuente de energía, simplemente expresada.

diferentemente. Es lo mismo con los humanos, todos somos diferentes y tenemos personalidades únicas, pero todos somos la misma raza, la raza humana.

Mientras meditamos en sitios sagrados, traemos mucha conciencia al lugar y la energía que contiene. Por ejemplo, mientras meditamos en el lago Titicaca, iremos a los templos dedicados a lo Divino Masculino y Femenino y nos concentraremos en su energía única.

Cuando estemos en el templo de Pachatata, que está dedicado a la divinidad Masculino, nos centraremos en lo masculino y en cómo se expresa en nuestra vida. Literalmente atrae la energía de lo masculino que puede definirse como el sol. Directo, poderoso, visionario, claridad, luz, verdad. Se trata de conectar con estos aspectos dentro de nosotros mismos, y luego con esta fuente externa que nos apoya, lo incorporamos y mejoramos esta calidad dentro de nosotros mismos.

Una meditación centrada en invitar a más energía masculina te hará sentir con energía, fuerte y con un sentido de propósito. Del mismo modo, si meditas en el templo de la divinidad femenina, te centrarás en las cualidades de la crianza, el movimiento, el amor y la fertilidad. Puedes verlo como el símbolo de la luna y el agua.

Esto puede dar lugar a nuevas ideas, sanación, amor, y alentar las energías dentro de nosotros mismos. Es muy importante tener en cuenta que esto requiere una actitud interior de recibir y estar abierto a la naturaleza y es una fuente abundante de energía. Ríndete a la naturaleza que te rodea, escucha los sonidos de las aves y los pasos en la tierra. Escuchar es clave ya que escucharás el silencio y la sabiduría de la tierra y los árboles, tu propio corazón interior y fuente de inspiración.

La energía es una cualidad femenina

La energía es Shakti, es la principal dividad femenina en las tradiciones yóguicas tántricas. Se relaciona con el movimiento, las emociones, la sensualidad, la creatividad. A diferencia de lo masculino, que es visionario, claro, estable. El principio de la divinidad femenina es fuerte y siempre en movimiento. Estos dos se equilibran.

La energía es necesaria para nuestra supervivencia, otorga la fuerza vital para estar activo y levantarse y hacer. Cuando estamos estancados, o perezosos, podemos decir que tenemos “baja energía”. Esto es cierto y hay muchas maneras de poner en marcha tu energía. Practicar yoga, que ayuda a la energía de nuestro cuerpo a entrar en un flujo, ir al gimnasio y estar activo, o correr, activará nuestra energía para moverse y, por lo tanto, afectará nuestra mente y nuestra corriente de pensamiento.

La energía es neutral, por mucho que nos guste etiquetar las cosas como “buenas” y “malas”, “negativas” y “positivas”, la energía no tiene etiqueta y fluye simplemente donde nuestra atención va. Si nuestra corriente de pensamientos se enfoca en el pensamiento negativo, entonces nuestra experiencia será la misma. La energía simplemente fluye hacia donde va nuestra atención. Ahora nota que si cambias tu patrón de pensamiento a uno más positivo, ¿qué pasaría?.

La clave aquí es desarrollar una relación con nosotros mismos y tomar conciencia de cómo nuestros pensamientos afectan nuestro nivel de energía. Notaremos que cuando nos sentimos atrapados o en una situación desagradable, sentimos poca energía, nuestro estado de ánimo cambia. Es bueno acercarse a una persona de confianza que pueda ayudarnos a salir y traer más claridad a nuestro sistema de creencias y donde podríamos experimentar un bloqueo.

Ejercicio

Toma una hoja de papel y un bolígrafo y contempla estas preguntas:

1) ¿Cuál es mi comprensión de la Divinidad Femenina y la Energía?
2) ¿Cómo experimento esta energía en mi vida?
3) ¿Cómo puedo aportar más energía en mi vida?
4) ¿Cuáles son las creencias que tengo que están afectando mi nivel de energía en mi vida?

Después de haber escrito sus respuestas. Te prepararás para una breve meditación. Nuevamente, encuentra un espacio agradable y tranquilo y siéntate en una posición cómoda con la espalda recta. Puedes usar una silla si no te sientes cómodo sentado en el suelo.

Comienza centrándose en t respiración. Esto ayudará a que tu conciencia llegue al momento presente. Moviéndose con la respiración.

Una vez que te sientas cómodo y acomodado, comienza a imaginar una luz que se mueve desde la base de tu columna hasta la coronilla. Si estás familiarizado con el sistema de chakras, puedes imaginar que esta luz está moviendo los chakras y activándolos como las bombillas encendidas. Con cada inhalación, imagina que estás extrayendo esta energía hacia arriba, y con cada exhalación estás liberando cualquier energía negativa hacia el universo. Sigue haciendo esto hasta que sientas que has tenido suficiente.

Escribe tu experiencia.

¿Qué es la conciencia?

Ahora que hemos cubierto la Energía y la Divinidad Femenina, pasaremos a la Conciencia, Shiva y la Divinidad Masculino.

En la tradición Advaita Vedanta (No-Dual), se explica que más allá del ámbito de la dualidad en que percibimos este mundo, hay un espacio infinito de Unidad. La conciencia, el Universo, Dios, la Naturaleza, la Fuente, o como quiera llamarlo, es omnipresente. Eso significa que está presente en todos los tiempos y espacios, en todas partes al mismo tiempo. Y que no hay un solo lugar que no sea.

Esta es una cualidad masculina, la cualidad de estar presente, clara y sin interrupciones por las energías del universo. Es la esencia de ser testigo, observando en pura presencia y confidencialidad.

Es desde este lugar en nuestra conciencia que brota todos los pensamientos, ideas y acciones. Es desde este lugar que la energía brota como agua de un pozo.

Conciencia sin energía, ES.

Energía sin Conciencia es Movimiento, caos.

Pero ninguno puede vivir sin el otro, ya que la Conciencia es Energía y la Energía es Conciencia. Solo con diferentes funciones.

La consciencia no es algo que vive fuera de nosotros, como dije, es omnipresente, y está en todas partes, incluso en nosotros mismos. Llamamos a esto el Alma o Atman. La parte infinita de nuestro ser que lo sabe todo, que es siempre existente, inmortal, pura existencia, pura presencia, puro amor y ser.

A nivel material, la energía masculina se expresa como confianza, verdad, dirección, propósito, presencia. Todas estas son cualidades masculinas que no están definidas por el género de una persona. Todos llevamos dentro de nosotros energías tanto masculinas como femeninas y cada uno de nosotros las expresamos de manera diferente, pero su esencia sigue siendo la misma.

Ejercicio

Antes de comenzar la meditación, tome un pedazo de papel y un bolígrafo y contempla estas preguntas:

1) ¿Cuál es mi comprensión de la Divinidad Masculina y la Conciencia?
2) ¿Cómo experimento la Consciencia en mi vida?
3) ¿Cuáles son las creencias que tengo con respecto a Dios, la Conciencia, la Fuente?

Luego, encuentra una posición cómoda para sentarse y prepárate para la meditación. Tu espalda debe estar recta, el cuerpo relajado. Traes tu atención a tu respiración, invitándote al momento presente, al Ahora.

Esta meditación está diseñada para conectarte con tu Alma, tu Ser Superior.

Imaginas una gran bola de luz flotando sobre tu cabeza, con tu conciencia la expandes y la invitas a entrar. Ves esta luz que baja en tu frente y en tu cuerpo. Estás en un estado de meditación.

Enfocaste toda tu conciencia en tu estado de pura presencia y ser. Sientes que esta luz llena tu espacio y tu cuerpo y nada en ella. No hay nada que tengas que hacer, o convertirte, descansas plenamente en este sentido de Yo Soy.

Repitiéndote a ti mismo YO SOY.

Mantén tu meditación durante 10 minutos, repite este mantra y descansa en el poderoso efecto de esta meditación. Simplemente estás llenando el espacio de tu ser con la presencia de la Fuente, la Conciencia, la Luz y Dios.

Escribe tu experiencia.

En conclusión

En conclusión, la divinidad masculina y femenina son partes integrales de nuestro ser. No están definidos por género, sino que son principios universales en nuestro universo y en nosotros mismos. Abrazar estas energías permite una mejor comprensión de nosotros mismos y del mundo. A través del uso de estos ejercicios de meditación, podemos conectarnos con estos principios mucho más profundos y más fuertes y obtener más información sobre la naturaleza de estas energías y cómo funcionan en nuestras vidas.

Que todos los seres sean felices, que todos los seres sean libres.